Bodybuilding

हमारी मसल ग्रो कैसे करती है जो भी कोई जिम में जाता है चाहे वह वजन कम करने के लिए जाता है या वजन बढ़ाने के लिए जाता है। जब […]

Creatine के बारे मे पूरी जानकारी Creatine एक एसा प्रॉडक्ट है जो की आज फ़िटनेस इंडस्ट्री में बहुत ज्यादा पोपुलर है। जब कोई चीज पोपुलर होती है तो उसके साथ […]

एक्सरसाइज़ करने पर कितनी कलोरीज़ बर्न हुई कैसे पता करे? जब आप अपने डाइट पर सही ध्यान देने लगते है और जब आपका ट्रेनर कहता है। की आपको ज्यादा कलोरीज़ […]

क्या जिम मे वेट एक्सरसाइज़ करने से Height रुक जाती है? लगभग जिम की एक्सरसाइज़ मे वेट का इस्तेमाल किया जाता है। वेट एक्सर्साइज़ करके आप अपनी बॉडी को अच्छी […]