Bodybuilding

योग के बारे में जाने, इतिहास और इसके प्रकार योग एक प्राचीन पद्धति है जो की भारत और नेपाल में एक आधात्मिक प्रकिर्या को कहते है जिसमे मन शरीर और […]

Creatine क्या है? इसके फायदे और नुक्सान Creatine आजकल मार्किट में बहुत पोपुलर बॉडीबिल्डिंग सप्लीमेंट है और यह सस्ता भी है जिसकी वजह से यह सबकी पहुँच में है. Creatine […]

व्हे प्रोटीन सप्लीमेंट कैसे बनाया जाता है? हमने हमारी पिछली पोस्ट में बताया था की प्रोटीन क्या है और हम इसे कौन कौन से फूड्स से ले सकते है. और […]

व्यायाम शुरू करने से पहले जानना जरुरी है ये बाते व्यायाम एक गतिविधि है जो की शरीर को स्वस्थ बनाये रखने के साथ साथ व्यक्ति के पूर्ण स्वास्थ्य को भी […]

Bodybuilding Supplement Kya Hai? Supplement ka matlab hai “Purak(Pura karne wala)”. Bodybuilding supplement ko Dietary Supplements ke tor par use kiya jata hai. Iska matalb hai har din ki calories […]